Ce tutoriel en vidéo s'adresse aux personnes qui aimeraient être en pleine possession de leur moyen lorsqu'elles sont amenées à prendre la parole en public. L'objectif ici n'est pas de donner une antidote mais d'aider à gérer petit à petit le stress pour que cela ne soit plus vécu comme une épreuve.
En moins d'une heure de cours en vidéo, voici les points qui seront abordés :
La respiration ;
La dynamisation ;
La visualisation ;
La scénarisation.

Un QCM en fin de formation sera proposé.